短剧剧组演员的辛苦，一半是候场的熬，一半是大夜的累。决定你能不能打赢演艺生涯这场持久战的，除了演技和身体素质，还有这些不起眼的小物件。

1. 带折叠凳的小拉车

这绝对是跑组人的“移动仓库”！片场装戏服、道具、充电宝，外景候场时展开秒变靠背板凳，挤地铁没座位直接坐，折叠起来单手就能拉，不占地儿还省力，堪称通勤、跑组两用王。

这一款和我买的那个型号一样，还更便宜点。

2. 充电宝

手机是短剧演员的命根子——刷通告、消遣、联系群头全靠它。虽然大部分现场都有充电插座，但有时难免要去拍外景，包里装一个有备无患。

3. 折叠躺椅

短剧片场候场时间比拍戏时间还长，地上又脏又凉，总坐着腰都要断。这款折叠躺椅轻到能塞背包，展开能躺能坐，带护腰设计，候场时眯一会儿，养足精神才能拍好戏。加长款的带脚撑，可以把腿放上去躺平。能放进后备箱，但拎着要重一点，可能不太适合女生。

4. 晴雨两用伞

随着近些年降水线北移，西安的气候变化也很明显。春秋两季的天说变就变，拍戏拍到一半下雨是常事。选晴雨两用的，雨天遮雨，晴天挡紫外线，折叠后巴掌大小，揣包里不占地方。

5. 驱蚊花露水

夏天拍外景，草丛里的蚊子能把人咬得满腿包，痒得根本没法入戏。包里装瓶花露水，自己和相熟的老师都能用，喷一下能管大半天，拍夜戏、外景戏必备。

6. 隐形增高垫

报名看资料偶尔会卡身高，一双增高垫能悄悄帮你加分。选材质软一点的，踩上去软乎乎不硌脚，隐形在鞋里看不出来，比穿厚底鞋舒服多了，宴会厅站一天也不累。

7. 加厚军大衣

别笑，这是短剧演员的“续命神器”！拍夜戏、山里戏，凌晨的风能冻得人发抖，一件军大衣挡风保暖，候场时裹着就能眯觉，随时随地大小躺。

8. 保温杯

跑组熬大夜，一杯热水就是续命良药。买个保温杯，早上灌满热水去现场，下午还是热乎的；夏天装冰饮，能爽一下午。有些现场只有桶装水，自带杯子可以减少来回跑的次数。

9. 多规格自封袋

跑组时的小物件多到让人头疼！耳机、充电器、戏服上的配饰，随便塞包里容易丢还怕挂坏衣服。备上不同尺寸的自封袋，分类装起来，一目了然好找，还能防潮防尘，换戏服时随手掏出来，整洁又省心。

10. 速溶咖啡粉+椰子粉组合

熬大夜拍夜戏、早起赶通告，困到眼皮打架可不行！揣上小包装的速溶咖啡粉和椰子粉，倒进瓶装水里拧上盖子摇一摇，瞬间get一杯提神醒脑的椰香咖啡。小小一包不占地方，随时能续上能量。

这些都是我长期总结出的好物。跑组的日子不容易，但愿这些小物件能帮你少遭点罪。