不敢停下来:短剧演员的16小时日常与普通人的职场生存战
- 2026-02-04 08:10:09
不敢停下来:短剧演员的16小时日常与普通人的职场生存战今早刷到一条热搜，心里还是挺有感慨的，有个短剧演员李安娜，一天要工作16 小时，全年无休，拍了48 部戏，五年都没回过家，听起来真是匪夷所思，铁打的人也禁不起这样折腾啊。 热搜里的评论说：“这是用生命在拍戏啊。”但有条评论获得了网友无数赞，这条评论说:“不敢停下来的状态太真实了，各行各业都在拼命往前跑啊。” 李安娜的故事让我想起前阵子那个猝死的程序员，她的状态与我们打工人也没什么区别，区别只是，她在片场背台词，我们在工位敲键盘；她怕被剧组换掉，我们怕被公司优化。 不敢停的普遍困境 不敢停现在是所有打工人的现状，短剧行业卷？但去看看深夜10 点后的各个CBD写字楼，哪一层不是灯火通明。程序员、设计师、销售、医生.....，甚至凌晨1、2点钟都有好多网约车出租车等在那些大公司写字楼下，等着还没下班的打工人。 有个做短剧的朋友跟我说：“这行饭不好吃，停一个月，可能就没人记得你了。”这话放哪行不一样？现在的职场，就像跑步机上跑步，停下来，就等于掉下去。 怕落后，怕被淘汰，怕辜负期待，怕银行卡里的数字不够下个月的开销。 李安娜在戏里演了无数场团圆，现实里五年没和家人吃过一顿年夜饭。我们一边在朋友圈晒加班，一边揉着酸痛颈椎自我安慰说奋斗最美。生病了不敢请假，用健康换绩效。最讽刺的是，这种不敢停常常被包装成敬业、上进。好像工作时间越长，人就越有价值似的。但是想想机器都要停机检修，人怎么就不能休息？但是，休息容易，做起来难。房贷要还，孩子要养，父母年纪大了，处处都是用钱的地方。 人生是马拉松，不是百米冲刺 曾经在网上看到过一句话：人生是马拉松，不是百米冲刺。一直用冲刺的速度跑马拉松，最后只能倒在半路上。 所以先要爱惜我们这个身体，可以试试这样做，该下班就下班，不是紧急的事明天再做；周末至少留半天完全给自己，不处理工作；培养点工作外的兴趣，提醒自己不只是个打工人；定期体检，不舒服别硬扛。 李安娜的故事上了热搜，过几天又会被新的热点覆盖。但我们这些不敢停的普通人，生活还要继续。 工作是为了生活，但生活不只是工作 。这个简单的道理，在忙碌中我们常常忘记。 所以从今天开始，准时吃一顿饭，好好睡一觉，这些小事，就是在告诉自己，我可以停下来，我必须停下来。 失业了不要忘记这几件关系到钱袋子的事儿 感觉诸事不顺？用这3个方法转运 想换工作又不敢？这6个情况出现，是时候考虑跳槽了 职场如战场，这三招教你如何立足不败之地！
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